Натуральный витамин Е, 100 капсул

Пищевая добавка, натуральный витамин Е, 100 капсул.

Витамин Е, называемый "витамином молодости", участвует во многих важных процессах в организме человека. Это группа соединений, называемых токоферолами (тоферолы и токотриенолы с аналогичной физиологической активностью). Наряду с витаминами A, D и K они относятся к группе жирорастворимых витаминов. Это означает, что они хранятся в организме (а не выводятся с мочой или потом, как водорастворимые витамины), в основном в жировой ткани и надпочечниках. Витамин Е синтезируется исключительно растениями, хотя его также можно найти в некоторых продуктах животного происхождения. Самым богатым природным источником витамина Е являются семена, орехи и жиры (масла) из них: подсолнечное, из семян тыквы, кунжута, миндаля, из грецких орехов, из зародышей пшеницы, из виноградных косточек. Таким образом, масляная форма является лучшей формой введения этого витамина как с диетой, так и в пищевых добавках. Кроме того, усвоению "витамина молодости" организмом способствуют другие витамины, такие как витамин А, комплекс витаминов группы В, витамин С, марганец, селен, фосфор и незаменимые жирные кислоты (ННКТ).

Стоит знать, что на рынке доступны различные химические формы витамина Е:

Соединения, начинающиеся с DL это синтетические (искусственные) формы витамина Е, полученные химическим способом.

Соединения, начинающиеся с D, происходят из природных источников.

Естественная форма витамина Е была признана более сильной, чем
синтетическая форма. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и фармакопея США (USP) подтвердили, что эквивалент 1 грамма натурального витамина Е составляет 1,36 грамма синтетического витамина. Однако последние исследования в этой области показывают, что преимущество поглощения
натурального витамина по сравнению с синтетическим может быть в два раза больше.

Токоферолы (витамин Е) довольно устойчивы к высокой температуре, но разлагаются во время замораживания,
в условиях доступа кислорода, а также при воздействии солнечного света, поэтому стоит, например, хранить масла и орехи в шкафу, в закрытой упаковке.

Витамин Е является одним из сильнейших антиоксидантов, нейтрализует свободные радикалы, разрушающие ДНК клеток. Предотвращает окисление полиненасыщенных жирных кислот (PUFA – Polyunsaturated Fatty Acids), присутствующих как в клеточных мембранах, так и в крови. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он замедляет процесс старения кожи-отсюда и название "витамин молодости". Витамин Е, помимо антиоксидантных свойств, выполняет в организме и другие функции, например, участвует в регуляции активности протеинкиназы с, фермента, участвующего в передаче сигналов внутри клеток.

Только хорошо сбалансированная диета полностью удовлетворяет потребности организма в витамине Е. К сожалению, во времена повсеместной высоко обработанной пищи, чрезмерной профессиональной деятельности, а также часто встречающихся стрессовых ситуаций трудно обеспечить организм необходимым количеством этого ценного витамина. По мнению экспертов, суточная потребность в витамине Е разнообразна и зависит m.in. от возраста, пола и физиологического состояния.